Martina Amigoni


Specializzazione

Yoga Dinamico - Hatha Yoga


ormazione professionale

Appassionata di benessere fisico ed interiore, ho dedicato la mia vita allo studio universitario, alla danza ed allo Yoga, terminando il percorso di formazione di 200 ore riconosciuto da Yoga Alliance.

Il primo incontro con lo Yoga arriva nel 2012, durante una vacanza-studio a Brighton, dove mi viene proposto di praticare Bikram!

Tornata in Italia, continuo a praticare Yoga, stile Hatha e Vinyasa, integrandolo agli studi di danza, per poi dedicarmi esclusivamente ad esso dopo la laurea in Management.

In ambito lavorativo sono stata assistente di direzione in un centro benessere e mi sono certificata Life Coach con specializzazione nella gestione dello stress.

Amo insegnare Yoga perchè mi permette di trasmettere alle persone qualcosa di profondo.

Ogni pratica è un cammino verso il benessere della persona a livello olistico: un cammino che amo percorrere come studente e come guida, con grande umiltà e voglia di imparare ogni giorno.

"L'uomo è costantemente alla ricerca del benessere e della felicità. Lo Yoga aiuta a trovarla nel posto giusto: dentro se stessi!"

Yoga Dinamico - Martina


Lo yoga dinamico è movimento consapevole del corpo in sequenze di posture connesse attraverso il respiro. 

La pratica dona tono, equilibrio e apertura a livello fisico, centratura, calma e miglioramento della concentrazione a livello interiore. 

La pratica può essere adattata a ogni corpo e a ogni livello, in base alle esigenze di ciascun praticante. 


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  YOGA DINAMICO
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