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YOGA SPACE FOCUS: YOGA ARM BALANCE
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Lezione 1 - WARM UP (18:33)
PRESENTAZIONE (2:59)
Lezione 2 - UPPER BODY STRENGTH (19:34)
Lezione 3 - CORE AND COMPRESSION (22:55)
Lezione 4- ANALISI DELLE POSTURE 1 (23:55)
Lezione 5 - ANALISI DELLE POSTURE 2 (24:29)
Lezione 6 - ANALISI DELLE POSTURE 3 (19:36)
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Lezione 1 - WARM UP
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